□撰文山东省青岛市城阳区城阳街道社区卫生服务中心马珊珊

日常生活中，有人单纯认为，生病后，只要服了药，病就会好。孰不知，如果吃药方法不正确、用药剂量不准确，轻则影响药物吸收，疗效降低；重则加重不良反应，危及生命。因此，安全用药是确保药物疗效和减少不良反应的关键。

正确把握服药时间

根据一日三餐饮食习惯，将基本用药时间划分为：

空腹：清晨未进食前30分钟-60分钟。

饭前：三餐前30分钟-60分钟。饭时：进餐少许后服药，药服完后可继续用餐。

饭后：餐后15分钟-30分钟。睡前：睡前15分钟-30分钟。

必要时：疼痛时立刻服用的药，如心绞痛发生时，速用硝酸甘油舌下含。

服药间隔时间有讲究

服药间隔时间的标准是根据药物的药代动力学和药效学特性确定的，以确保药物在体内的有效浓度和最小化副作用。一些常见的服药间隔时间指导原则有——

每日一次：应在每日的同一时间服用，如早晨或晚上，有助于维持药

物在体内的稳定浓度。

每日两次：建议在早晨和晚上各服用一次，每次服药时间间隔约12小时。

每日三次：建议在早、午、晚各服用一次，每次服药时间间隔约8小时，有助于保持药物在体内的有效浓度，特别是在需要恒定血药浓度的药物中。

每日四次：服药时间间隔4-6小时。

每日多次：在24小时内尽量均分时间服用。

特别提醒：有些药物有特定的服药时间，如地塞米松或强的松，建议早餐后服用，以优化疗效并减少副作用。