牙疼、鼻塞、咳嗽……这些身体上常见的小毛病，有人通常的选择是：忍忍就过去了，但有些“小信号”，可能是身体发出的“紧急代码”，千万别忽视。

牙疼

牙疼，很多人并不当回事，觉得吃点止痛药忍几天也就过去了。即使牙龈反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影响工作生活，大多数人可能先选择拖一拖再说。

但如果这种炎症长期存在，问题可能不止于一颗牙。有医生指出，牙周炎、牙髓炎等口腔慢性感染会导致牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙周组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙龈卟啉单胞菌与系统性炎症密切相关，可能通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样硬化发展。

所以，一颗牙痛也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。

鼻塞

鼻塞，是我们每个人都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。

但如果鼻塞持续超过10天，特别是伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能再掉以轻心了。有医生认为，这可能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒。

慢性咳嗽

季节交替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。但《中国成人慢性咳嗽诊治指南（2021）》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽。

许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神经系统过度兴奋为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说话和特殊气味时都会咳嗽，影像检查却正常。

流感

很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。

世界卫生组织流感实践指南提示，它通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。流感不是小事，需要引起高度重视。

高危人群（如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者）感染流感后更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人群占重症流感住院患者的70%以上。

喉咙痛

嗓子痛，是最常见的病之一。很多人以为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果高烧不退、说话变得含糊不清、吞咽困难，甚至口水控制不住地流出来，可能不是一般的咽炎，而是急性会厌炎。

会厌是气管口上的一道“门”，正常情况下保护人们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内高度水肿，迅速压迫气道。有医生指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在短时间内引发气道完全阻塞，导致呼吸困难甚至窒息。成人会厌炎死亡率可达7%。

这些被轻视的小毛病，可能藏着意想不到的风险。